在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 73.64克 | 蛋白质: 79.88克 | 碳水物: 236.29克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. 午餐: Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная, Руккола, Ветчина Индейки. 晚餐: Печень Говяжья, Обычные Блины, Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Маасдам, Рот Фронт Вафли Коровка. 小食/其他: Сахар, 100% Whey Protein, Вода Негазированная, Клубника, Сахар. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|