在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 131.84克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, King Манго Сушёное без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Домик в деревне Сметана 10%, Партия Еды Рассольник с Курицей. 晚餐: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|