在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 153.42克.
早餐: Сахар, Чай с Лимоном, Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 午餐: Lucky Days Конфеты Желе, Чай с Лимоном, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Свинина. 晚餐: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Сметана 15%, Global Village Лук Зелёный , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сельдерей, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо. 小食/其他: Лента Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|