在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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37.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 21.76克 | 碳水物: 87.47克.
早餐: Eti Sütlü Çikolata, Kellogg's Coco Pops, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Starbucks Cappuccino (Tall). 晚餐: Patates Kızartması, Büyük Hamburger, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bamya, Mevsim Salata. 小食/其他: Salatalık (Soyulmuş), Eti Karam Gurme, Portakal, Yeşil Elma. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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