在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 81.00克.
早餐: Té (Infusión), Lechuga, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo. 午餐: KFC Ensalada de Col, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: Harina de Coco. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|