在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 151.65克.
早餐: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Oba Bolo Caçarola Italiana , Canto de Minas Ricota Fresca, Nutrissima Creme de Avelã com Cacau, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral. 午餐: Banana-da-Terra Frita, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Bolo de banana com chocolate, Banana-Maçã, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|