在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 114.91克.
早餐: Café, Banha de Porco, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Macarrão, Sadia Pescoço de Peru, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. 晚餐: Ovo Mexido, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Queijo Minas, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. 小食/其他: Laranjas, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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