|
Утром
ОГ 80
ОТ 64
ОЖ 81
ОБ 93
|
52.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 122.35克 | 碳水物: 110.92克.
早餐: Творожный Кулич с Изюмом и Орехами, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. 午餐: Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре, BonDelaMar Тресковые Треугольники . 晚餐: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Городецкий Простокваша 8,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Кофе, Риат Творог Обезжиренный, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Мистер Салат Морковь по-Корейски. 更多的......
|
稳定体重
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|