在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 89.12克 | 蛋白质: 125.91克 | 碳水物: 137.29克.
早餐: Margarina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Doce. 午餐: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. 晚餐: Carne de Panela, Costela Bovina Assada, Carne. 小食/其他: Café com Leite de Gordura Reduzida, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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