在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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111.3 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 94.07克 | 碳水物: 154.77克.
早餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered, Coffee. 午餐: McDonald's McDouble, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread. 晚餐: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 小食/其他: Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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