在2020年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 54.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 62.09克.
早餐: Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. 午餐: Palmito, Acelga, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Garoto Chocolate Meio Amargo , Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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