在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 46.30克 | 蛋白质: 51.51克 | 碳水物: 135.25克.
午餐: Kerupuk Putih, Mentimun (Kupas), Kubis Hijau Dimasak, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Roti Goreng. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Semangka, Jambu Biji. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|