在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 110.83克 | 碳水物: 155.58克.
早餐: Индейка с подливкой, Гречка Отварная. 午餐: Пиканта Лечо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Индейка с подливкой, Макфа Макароны Отварные, Голден Яблоко . 小食/其他: Простоквашино Сметана 10%, Молочная Культура Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|