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Pesagem do dia 29/04/2022: 78,4kg
***** dep
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78.4 公斤
最近减少: 101.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 74.51克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 121.79克.
午餐: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Frimesa Apresuntado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Guacamole, Ovo Frito, Pão Francês. 晚餐: Quero Ketchup Picante, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Fruittella Life Zero Açúcar, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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