在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
715 千卡
|
脂肪: 21.49克 | 蛋白质: 6.96克 | 碳水物: 124.18克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Alnatura Rote Bete . 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Ziegenkäse (Hart). 小食/其他: Dattel. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|