|
Взвесила сегодня на даче. Весы тут только механические, поэтому вес примерный. Но все равно почти кило в минус.
|
109.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 149.39克 | 蛋白质: 83.94克 | 碳水物: 33.68克.
早餐: Станция Молочная Сливки 20%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. 午餐: Магнит Сыр Российский 50%, Сметана Домашняя, Яйцо-Пашот, Красный Сладкий Перец, Свиной Бульон, Черемша, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Редис. 晚餐: Клубника, Сметана Домашняя, Мясо Есть Ребра Бараньи, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|