在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 162.94克.
早餐: Nestle Maxibon Страчателла, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. 午餐: J7 Апельсиновый Сок С Мякотью, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Лента Морковь по-Корейски , Яичница. 晚餐: ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Global Village Черри Солёные. 小食/其他: Milka Клубника со Сливками, МарС Марс, Лента Печенье со Вкусом Клубники. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|