在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 46 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 80.55克 | 蛋白质: 101.70克 | 碳水物: 109.70克.
早餐: ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Сметана 15%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Ближние Горки Бекон для Жарки, Оредеж Яйцо С0, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыква, Global Village Цветная Капуста, Петелинка Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо. 晚餐: Магнит Картофель, ВкусВилл Шиповник Сушеный, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тыква, Global Village Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|