在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 119.87克 | 蛋白质: 91.88克 | 碳水物: 137.93克.
早餐: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Виктория Капуста Провансаль , Инди Буженина из Индейки. 午餐: Пятерочка Банан, Киви, Мясницкий Ряд Колбаса Валенсия Мраморная, Лакомка Мороженое. 晚餐: Инди Буженина из Индейки, Чай с Лимоном, Violife Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|