在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 89.68克.
早餐: Амка Йогурт Вишня 2,5%, Му-Му Пельмени Отварные, Сметана 20%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе. 午餐: ВИК Холодец Говяжий, Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Русский, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной. 小食/其他: Добрый Сок Томатный, Киви. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|