在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 81.19克 | 蛋白质: 120.48克 | 碳水物: 168.62克.
早餐: Вьетконг Папайя Сушёная , Золотая Долина Ананас Кубики, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Белозорие Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Махеевъ Кетчуп Русский , Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сочные, Патиссон. 午餐: Золотая Долина Ананас Кубики, KDV Hippobo, Патиссон, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Чеснок, Помидоры, Белозорие Сметана 15%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Роллтон Суп-Пюре Гороховый. 晚餐: Куриный Суп, Помидоры, Золотая Долина Ананас Кубики, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Патиссон, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Русский , Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой. 小食/其他: Золотая Долина Ананас Кубики, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Махеевъ Кетчуп Русский , Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Булгур (Вареный), Белозорие Сметана 15%, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Чеснок, Морковь, ЭГО Закваска, Вьетконг Папайя Сушёная , Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|