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Sheawyn
日记
2022年04月30日
Sheawyn的日记, 2022年04月30日
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在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
87.7 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
17.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月30日:
337 千卡
脂肪: 14.47克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 21.08克.
早餐:
Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast.
后早餐:
Woolworths Biltong, Coffee.
更多的......
2104 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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Sheawyn的体重历史
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