注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
SherrieC
日记
2014年07月19日
SherrieC的日记, 2014年07月19日
SherrieC的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2014年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
87.0 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年07月19日:
2733 千卡
脂肪: 93.36克 | 蛋白质: 123.21克 | 碳水物: 361.56克.
早餐:
Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes.
午餐:
Baja Fresh Mexican Grill Burrito Mexicano - Chicken, Melina's Mexican Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips.
晚餐:
Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza.
更多的......
3310 千卡
运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, Treadmill - 1 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少4.1 公斤
7支持者
支持
评论
;~)
2014年07月19日 会员：:
ClassicRocker
stay strong
2014年07月19日 会员：:
JennBuck61
Nice job Sherrie!
2014年07月19日 会员：:
jmb3450
Nice weigh in! Have a good weekend!
2014年07月19日 会员：:
Deb_N
Sherrie, that is "Fantastic!!!" Go Sherrie...go Sherrie!!
2014年07月19日 会员：:
toppy24564
Allll right!!!
2014年07月19日 会员：:
Vickie 5966
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
SherrieC的体重历史
查看完整的历史记录
