在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 184.25克.
早餐: Booster Classic Energy Drink, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 午餐: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 晚餐: Kartoffelsalat, Hirtenkäse Leicht (Gut und Günstig), Zucchini, Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Tomaten, Hirtenkäse Leicht (Gut und Günstig), Zucchini, Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Tomaten. 小食/其他: Storck Kau Früchtchen , Booster Classic Energy Drink. 更多的......
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960 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, Samsung Health - 17 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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