在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 88.59克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 77.22克.
早餐: Яичница, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Форель Слабосоленая, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Капучино. 午餐: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Чеддер, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Брокколи на Пару, Чай, Макароны Отварные. 晚餐: Уже Готово Том Ям. 小食/其他: Территория Кофе Голубая Матча. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|