在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 171.82克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Куриная Отбивная. 晚餐: Йогурт Фруктовий "Персик". 小食/其他: Банан, Сушеный Персик. 更多的......
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稳定体重
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