在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 111.22克.
早餐: BRN Foods Isoprotein Foods, Batavo Leite Desnatado , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos. 后早餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Ovo, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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