在2022年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 49.00克 | 碳水物: 84.39克.
早餐: Jolino Желе Клубника, Doppel Herz Рыбий Жир, Пекинская Капуста, Жирные Сливки, Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. 午餐: Банан, Творог, Салат из Пекинской Капусты, Холодный Кофе со Сливками, Каша Пшенная на Воде, Дружба Сыр Плавленый, Ржаной Хлеб. 晚餐: Грецкие Орехи, Ариант Смалец с Чесноком , Жирные Сливки, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|