在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2259 千卡
|
脂肪: 105.06克 | 蛋白质: 128.84克 | 碳水物: 188.19克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Перекресток Банан, Лента Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Супермясная. 小食/其他: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|