在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 89.65克 | 蛋白质: 171.60克 | 碳水物: 127.20克.
早餐: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Плов с Курицей, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мясная Ферма Карбонад, Сыр Тильзитер. 午餐: Окрошка на Кефире. 晚餐: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Billa Пицца Пеперони . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|