在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2658 千卡
|
脂肪: 93.53克 | 蛋白质: 171.22克 | 碳水物: 257.78克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Запеканка творожная в микроволновке, Ашан Груша Вильямс. 午餐: Хлеб злаковый 0,75, Три Короны Пармезан Янг, Магнит Банан, Помидоры. 晚餐: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Малина. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|