在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 150.16克.
午餐: Лаваш, Лиан Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Атяшево Охотничьи Колбаски, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Картошка Вареная. 晚餐: Бэнто. 小食/其他: Ветчина, Атяшево Охотские Колбаски, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|