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AllieLittles
日记
2014年07月19日
AllieLittles的日记, 2014年07月19日
AllieLittles的个人资料
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在2014年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
64.0 公斤
最近减少:
17.6 公斤
.
还有:
14.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年07月19日:
1086 千卡
脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 37.86克 | 碳水物: 129.42克.
早餐:
Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
午餐:
Panda Express Broccoli Chicken, Original Rangoon Crab Rangoons, Unsweetened Iced Tea.
晚餐:
Graham Crackers, Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork, Country Time Lemonade Drink Mix, Unsweetened Iced Tea.
更多的......
1812 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 30 分钟.
更多的......
一星期增加3.8 公斤
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AllieLittles的体重历史
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