在2022年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 50.82克 | 蛋白质: 101.41克 | 碳水物: 195.28克.
早餐: Pasta de Amendoim, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Jandira Frutas Cristalizadas, Mingau de Aveia, Apti Gelatina Uva, Sabor da Terra Semente de Chia. 小食/其他: Cafezinho, Tapioca, Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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