powerjennni的日记, 2022年04月29日

在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

59.4 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月29日:

1696 千卡

脂肪: 105.53克 | 蛋白质: 99.91克 | 碳水物: 86.55克. 早餐: Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Говядина Длиннейшая Мышца, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. 午餐: Вологодское Яйцо, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 更多的......

792 千卡

运动: 泰拳 (Muay Thai) - 30 分钟, 健美 - 20 分钟, Samsung Health - 23 小时和 10 分钟. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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