在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2234 千卡
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脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 175.35克 | 碳水物: 260.85克.
早餐: Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Formosa. 午餐: Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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