在2022年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 82.40克.
早餐: 콩나물무침, 삶은 계란, 귀리, 순두부. 午餐: 녹차, 메추리알장조림, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 콩나물무침, 시래기밥, 돼지불고기, 부추김치, 쌈장, 상추. 小食/其他: 호두과자. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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