在2022年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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115.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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1380 千卡
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脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 61.05克 | 碳水物: 160.08克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. 晚餐: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Appelsin 200g, Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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