在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 50.01克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 162.26克.
早餐: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Água (Enlatado), Bauducco Torrada Light Integral, Bauducco Torrada Light (10g), Café (Infusão), Maçã. 午餐: Quero Seleta de Legumes, Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Sodiê Brigadeiro, Atum em Água (Enlatado), DIA Pão de Macadâmia e Chia. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Abacate. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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