在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 120.02克.
早餐: Сухофрукты, Сыр Гауда, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 6%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Чай, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. 午餐: Кофе, Сухофрукты, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Куриный Фарш, Картофель Отварной. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|