在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 206.50克.
早餐: Torku Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Susamlı Simit. 晚餐: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Pilav, Beyaz Ekmek, Et Döner. 小食/其他: Algida Frigola, Fındık. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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