在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 122.46克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Традиционный , Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. 午餐: Heinz Соевый Соус Классический, Гречка, Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Кабачок, Uni Dan Горчица Дижонская, Яичный Белок, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса, Monini Оливковое Масло Anfora. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|