在2022年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2396 千卡
|
脂肪: 84.94克 | 蛋白质: 62.95克 | 碳水物: 176.19克.
早餐: Kaffee, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. 午餐: Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Looping, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 小食/其他: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Herforder Pils, Fürstenklasse Mohnkuchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|