在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 148.33克.
早餐: Вареное Яйцо, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Жареная Картошка, Помидоры Черри. 午餐: Каждый День Финики Сушеные, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Творог 5%, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|