在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 80.77克 | 蛋白质: 132.91克 | 碳水物: 94.94克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Сыр Эдам, Велком Бекон, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница с помидором, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". 午餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Витаминный. 晚餐: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Творог 5%, Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|