在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 77.55克 | 蛋白质: 143.14克 | 碳水物: 189.99克.
早餐: Alpro Lait d’Amande Grillée, Yoplait Ciqual Skyr 0% Nature, Café. 午餐: Sojasun Yaourt Nature, Ciqual Courgette Crue Ciqual, Ciqual Salade Verte Ciqual, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Reghalal Ciqual Blanc de Poulet. 晚餐: Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Kraft Ciqual Philadelphia, Président Beurre Doux, Crownfield Ciqual Flocons D Avoine Complets, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Sojasun Yaourt Nature. 小食/其他: Lotus Speculoos (7,8g), Oeuf Dur, Chabrior Ciqual Arome Vanille, Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Alpro Lait d’Amande Grillée , Alsa Levure Chimique, Francine Farine de Blé Suprême, Pâturages Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Lotus Pate Speculoos, Lotus Speculoos (7,8g). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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