在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 40.23克 | 碳水物: 207.55克.
早餐: Сливочное Масло, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Jacobs Hazelnut, Вкуснотеево Сливки 10%. 午餐: Nestle Kit Kat, Хлебница Хлеб Деревенский , Растительное Масло, Лук, Вешенки, Картофель. 晚餐: Кабачковая Икра, Сыр Колбасный, Квас. 更多的......
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1836 千卡
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运动:
休息 - 7 小时, 烹饪 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, Samsung Health - 10 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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