在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 171.13克 | 碳水物: 106.13克.
早餐: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 晚餐: Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|