在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 165.33克.
午餐: Шаурма. 晚餐: SDPS Безе без Сахара, Уха из Семги. 小食/其他: Калина Малина Морс Брусничный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Молоко Цельное, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|