在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 94.83克 | 碳水物: 50.00克.
早餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Кофе, Помидоры, Молоко, Яйцо. 午餐: Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 小食/其他: Миндаль, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|